馬年開運微整夯 宜慎選專業醫師

作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年2月26日 上午12:00

有句台語俗諺:「前扣後扣後擺做總督,扣頭查某作夫人」,很多人相信如果額頭圓潤、飽滿,命會比較好。

皮膚專科醫師莊盈彥表示,根據臨床觀察,馬年剛開始不久,不少人希望改變外型而有好運氣,有些諮詢民眾因希望夫妻宮、前庭飽滿而選擇玻尿酸、3D聚左旋乳酸療程、不過這些療程也並非完全沒有治療風險,以3D聚左旋乳酸來說,若醫師專業訓練不夠,可能導致額頭出現密密麻麻小粒結節,很像大粉刺,影響外觀,因此民眾接受微整形療程前一定要慎選專科醫師,以免發生治療副作用。

莊盈彥醫師分析,隨著年齡老化、脂肪消失,額頭很容易向後縮,夫妻宮(太陽穴)凹陷機率也會增加,玻尿酸、3D聚左旋乳酸、晶亮瓷等,都能幫助前額飽滿,解決夫妻宮凹陷問題。且治療效果大多很不錯,多數民眾接受度、滿意度都頗高。而進行這些療程時,醫師技巧、專業度深深決定治療成效好壞。

莊盈彥醫師解釋,由於額頭皮膚、皮下組織較薄,醫師注射時就得注意技巧、力道,像3D聚左旋乳酸,只要同一位置注射稍微用力一點,量太多、位置太淺,就會變成一球,形成結節,治療時一定要讓這些材質順著額頭曲線平均分布,效果才會好。而注射玻尿酸時,一旦位置、深淺沒有掌握好,也可能造成凹凸不平。

除了額頭、夫妻宮問題,還有很多人相信鼻子外型與財庫有關,希望鼻子也能有點肉、高挺一點。莊盈彥醫師表示,若要稍微改變鼻子外型,可考慮注射玻尿酸、微晶瓷,要注意的是,玻尿酸質地較為柔軟,較沒有支撐力,經過一段時間就可能產生位移,微晶瓷就比較不會位移。

此外,也能合併使用4D埋線拉提技術中的精雕線隆鼻,來調整鼻頭,進一步達到鼻子微翹效果。在調整鼻頭角度方面,精雕線隆鼻效果會比單純使用玻尿酸、微晶瓷來得自然、明顯。

莊盈彥醫師提醒,民眾若需要出席婚宴等重要場合,最好在兩個月前就接受治療,效果會比較自然,一旦出現異常狀況,也還有時間可以進行修補。接受治療前要先經過評估,像免疫疾病、凝血功能異常患者就不太適合接受醫美療程。

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油類保養正夯!沙漠滋養聖品 藥妝業者推摩洛哥堅果系列

NOWnews – 2014年2月25日 上午11:31

記者彭夢竺/台北報導

近年來油類保養正夯,與過去女性對油類保養品總是敬謝不敏恰好相反,經過認證、優質的植物果油好吸收、不油膩的特質,讓肌膚與髮類的油類保養品人氣激增,受到許多女性的青睞,就有藥妝通路業者特別推出摩洛哥堅果油系列保養商品,清潔、保養旋風全面來襲。

過去,因台灣天氣較潮濕,女性對油類保養品總是敬謝不敏,但近年這樣的觀念已被打破,經過認證、優質的植物果油好吸收、不油膩的特質,讓肌膚與髮類的油類保養品人氣激增。而在好幾世紀前就被發現的保養聖品摩洛哥堅果油,它能在肌膚或髮絲上形成一道阻止水分流失的屏障,成為百年來非洲摩洛哥婦女用以抵抗撒哈拉沙漠區的強風、日曬,還能維持光滑肌膚的神奇秘訣。

屈臣氏特別採用通過歐盟有機認證的摩洛哥堅果油,推出自有品牌的摩洛哥堅果油賦活水潤膚系列,還有滋潤洗護髮系列商品共8支,定價在109-189元不等,非常適合小資女孩,掀起有機摩洛哥油清潔、保養旋風。

業者表示,摩洛哥堅果油系列富含維他命B、維他命E、維他命K,使用後能讓肌膚感覺柔嫩光滑,替換季時惱人的乾荒肌膚提供了最佳保水機制;賦活水潤膚系列,有添加精磨天然核桃粒子與杏桃核粒子,能溫和去除皮膚老化角質的功能,還有深層修護、舒緩雙手乾燥的潤手霜。

此外,針對髮絲保養,業者也推出滋潤洗護髮系列,成分中蘊含的豐沛不飽和脂肪酸,從髮根至髮尾深層滋養,幫助強韌髮絲、減少糾結、修護受損髮絲及防止髮尾分叉,讓消費者的秀髮更加潤澤柔滑。

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女性路跑變蘿蔔腿 專家不同意

台灣醒報 – 2014年2月18日 下午7:21

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】許多愛美的女性擔心跑步會造成「蘿蔔腿」,但其實這是積非成是的說法。台北醫學大學附設醫院骨科醫師陳志華18日受訪時指出,跑步造成「蘿蔔腿」是以訛傳訛,不運動才會腿變粗;亞洲田徑錦標賽金牌得主戴世然也表示,這完全是道聽塗說,跑步是低負荷的運動,做重量訓練才會使腿部肌肉變大。

愛跑步的女性愈來愈多,為了健康或瘦身而參加,卻又害怕跑步後變成「蘿蔔腿」。名模陳思璇17日代言「渣打公益馬拉松」時表示,她不擔心跑步造成「蘿蔔腿」,因為她經常拉筋,避免大塊肌肉的形成,這是她維持纖細美腿的秘訣。

台北醫學大學附設醫院骨科部醫師陳志華指出,跑步會造成「蘿蔔腿」完全是以訛傳訛,有跑步習慣的人,腿部肌肉會比較結實,皮下脂肪也會減少,有「蘿蔔腿」的女性是因為體型的關係,加上少運動,腿才會愈來愈粗。

亞洲田徑錦標賽金牌得主、台北體院教師戴世然表示,女性不必害怕跑步會有「蘿蔔腿」,在他指導的田徑選手中,沒有一個有「蘿蔔腿」,這完全是道聽塗說,積非成是。

戴世然解釋,若要長出大塊肌肉,必須做緩慢、高負荷量的重量訓練,跑步是快動作、低負荷的運動,所以小腿肌只會結實,不會變大塊,除非像過度運動的自行車選手或職業跑手那樣,乳酸堆積太多,肌肉緊張而腫成一大塊,至於一般的跑步不會造成這樣的困擾。

知名藝人、同時也是健身教練的楊雄指出,長跑屬有氧運動,主要訓練肌耐力,從事者的肌肉較小,脂肪也較少;而短跑是無氧運動,練出來的肌肉密度大,較有可能有「蘿蔔腿」的情形,所以女性跑者不用擔心。

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愛美不怕流鼻水 發抖消脂效率佳

台灣醒報 – 2014年2月5日 下午2:31

【台灣醒報記者李昀澔綜合報導】因寒冷而發抖,與運動一樣都能消脂!澳洲雪梨嘉文醫學研究中心團隊發表於《細胞代謝》期刊的研究指出,發抖時收縮的肌肉組織會釋放一種稱為「鳶尾素」的荷爾蒙,能促使原本負責貯存熱量的「白脂細胞」轉而產生熱能,可藉此消耗體內囤積的脂肪。但其他研究顯示,肌肉分泌鳶尾素雖能消脂減重,仍無法取代運動對心肺功能與肌肉強度的效果。

生物體內的脂肪組織分為2種,顏色偏淡者稱為「白脂」,負責貯存多餘的熱量,而因組織中密布微血管使顏色偏深者稱為「褐脂」,負責將體內的卡路里轉換為提高體溫所需的能量;由於褐脂能急速代謝產熱,是生物應變氣溫驟降最主要的工具。過去許多有關減肥消脂或治療糖尿病的研究,都是從促進褐脂代謝能力,或將白脂轉化為褐脂著手。

嘉文醫學研究中心團隊在細胞實驗中發現,人類肌肉細胞在運動過程中釋放的鳶尾素,能促使白脂細胞產生熱能,也就是鳶尾素讓白脂細胞轉而具備褐脂細胞的功能;研究人員另外發現,受試者在忍耐低溫15分鐘後,血液中鳶尾素的濃度與中度運動1小時後差不多,嘉文醫學研究中心博士保羅里伊解釋,運動與發抖時肌肉都會收縮,因而分泌鳶尾素,達到消脂的效果。

里伊接受「每日醫學」網站訪問時強調,該團隊發表的成果重點在於揭示身體另一種產熱方式,如何透過發抖減肥則有賴更進一步的研究;「過去已知身體在感覺寒冷時,褐脂細胞會立刻作用產熱,」里伊說,「但當褐脂供熱不足時,身體會透過顫抖造成肌肉收縮、分泌鳶尾素,促使白脂加入產熱工作。」

里伊等人的結論,與荷蘭馬斯特里赫特大學日前發表的研究成果類似;馬大團隊指出,若長時間身處比平常習慣氣溫要低的環境,則身體會自動消耗多餘的脂肪組織以維持體溫。該研究因此建議,各國公共衛生體系應全面推動調降室內溫度,或減少暖氣使用,可望藉此改善普遍肥胖的問題。

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上班族年終瘋隆乳抽脂 醫:應先詳細諮詢謹慎評估

NOWnews – 2014年1月23日 下午12:01

生活中心/綜合報導

年節將至,許多愛美女性都會想要趁年假前將自己的身形改造一番;此外,上班族由於長時間久坐辦公桌,導致脂肪容易囤積於腹部及大腿,造成身型走樣。近年醫美風氣的興起,市面上琳瑯滿目的豐胸及抽脂療程也讓許多愛美的女性趨之若鶩。

東方女性因為先天體質的緣故,胸部並不如西方女性來得豐滿。根據市調「上班族苗條作戰調查」的資料顯示,台灣有9成女性上班族對於自己的身材曲線感到不滿意;同時,有7成的上班族也表示,自己曾經進行減重計畫但卻時常以「失敗」收場,甚至反而影響胸部的尺圍。

整形外科醫師李兆翔表示,目前在醫療美容的市場上,如果是針對體態的改善,以威塑音波氣泡脂雕較為普遍;若對於胸部的尺寸不滿意者,還可同時進行自體脂肪隆乳,或是透過尺寸升級幅度較大的果凍矽膠隆乳來滿足需求。

李兆翔醫師解釋,威塑音波氣泡脂雕仍然是目前較新的抽脂技術,藉由改良式超音波使深層脂肪細胞乳糜化,對於組織與血管的傷害較小,其術後腫脹與瘀青的現象也會降低;另外,抽出的脂肪量約有70%的存活率,可再進行補脂。

李兆翔醫師進一步說明,一般隆乳手術除了可以使用自體脂肪移植,也可選擇透過果凍矽膠隆乳去進行改善;果凍矽膠是採用特殊聚合物,具有黏稠度特性,分子間有很強的凝聚性,所以對體形較單薄的女性可提供較挺的胸型並維持自然的觸感。

但李兆翔醫師也提醒,自體脂肪隆乳雖然是使用自身的脂肪進行填補,沒有術後按摩與莢膜攣縮的問題,但若醫師的技術不夠成熟,或是抽出的脂肪細胞純度不佳,就容易被人體吸收而沒有效果;至於果凍矽膠隆乳目前在醫學上多採用內視鏡微創手術,其精細的技術能減少出血量,並降低術後莢膜攣縮及感染的機率。

對於目前充斥大街小巷的各種瘦身、豐胸療程廣告,李兆翔醫師指出,若未事先充份諮詢並了解手術的內容,只因價格便宜或輕信不實的宣傳而草率地進行手術,除了風險高也易造成人財兩失。他強調,自己就曾遇過許多手術不成功的患者前來求診,希望能夠得到補救的案例。

因此,李兆翔醫師特別提醒愛美的女性,手術沒有絕對萬能的,無論是使用威塑音波氣泡脂雕改善脂肪囤積,或是藉由隆乳手術讓身型更加性感有自信,都務必事先與醫師充分的溝通,並依據自身的體質與條件進行詳細評估,再選擇適合自己的手術,如此才能安全地滿足自己的需求。

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亮顏美肌 大掃除

自由時報 – 2014年1月20日 上午6:11

記者林欣若/台北報導

在每日的例行保養中,難免有疏漏,導致無法完全排除肌膚的疲累與髒汙,也影響了肌膚的光采與質感,歲末之際,肌膚也需要大掃除,

以全然淨化的肌膚迎接新的一年吧!

<Tips 1.>深層清潔

洗臉是每個人每天都要做的事,這已經習以為常的例行工作,卻容易流於敷衍,30秒就可以完成的洗臉動作,卻是影響肌膚質感的關鍵,基礎清潔沒做好,將衍生一連串的肌膚問題。

利欣麗思醫美集團總院長廖苑利表示,雖然護膚科技已高度發展,但外在汙染也日益嚴重,只能達到清潔效果的洗顏產品已經不能滿足現代人需求,保養程序的第一步驟將提前至清潔,從洗臉開始就為肌膚打下良好肌底,清潔的目的,不僅要能溫和洗去髒汙和老廢角質,更要能淨化肌膚並提升後續保養效果。

佳麗寶教育訓練部課長謝娟娟觀察到,許多消費者甚至不知道如何正確清潔肌膚,最常見的就是在使用卸妝產品後,未以洗面乳再度清潔,「卸妝品最主要的功能是卸除彩妝產品,但臉上的灰塵、細菌、以及潛藏在毛孔中的油垢髒汙,必需藉由洗面乳再度清潔。」就如IPSA研究發現,毛孔內部藏有汙垢環狀化合物,碰觸到紫外線後會釋放出活性氧,造成皮脂氧化,不良的循環造成過氧化脂質的增加,加上不飽和脂肪酸含量高時,會引發角質新陳代謝異常,進而形成肌膚乾燥、產生面皰及毛孔粗大的問題,肌膚紋理呈現紊亂的狀態,也因此造成肌膚無法反射光源,膚色暗沉。

謝娟娟建議,洗臉既然是保養的第一道程序,就別怕麻煩,除了使用洗面乳再次清潔,也要將洗面乳充分起泡後,才能藉由泡沫帶走毛孔髒汙,此外,力道與清潔力並非成正比,洗臉的力道要輕柔、水溫與膚溫相近,才能避免肌膚在清潔的過程中受外力傷害。

<Tips2.>角質拋光

冬季氣溫低寒,血液循環和新陳代謝都較春夏緩慢,因此容易有角質過度堆積的問題,肌膚的老廢角質若沒有定期排除,不但容易導致肌膚暗沉無光,過多的油脂容易混合汙垢堆積在毛孔中,進而形成粉刺阻塞毛孔,當毛孔內充滿油脂、髒汙、老廢角質時,毛孔也就愈撐愈大,溫和去除老廢角質,幫肌膚定期拋光,才能讓臉蛋變得透亮無瑕。

資生堂教育訓練講師廖崟潔表示,冬季去角質的頻率約是一週一次,由於肌膚在冬季的防禦能力下降,為了避免更多刺激引發肌膚不適,最好使用含有酵素或顆粒細緻的溫和去角質產品,最適合去角質的時機是熬夜過後、或是生理期之前,此時的肌膚溫度較高、油脂分泌量旺盛,從肉眼就可看出肌膚缺乏透明感,需要透過角質拋光,還原明亮光澤;但若是外出旅遊到氣溫更低寒的地區,肌膚的屏障功能因為氣溫轉換而變的脆弱,就不適合去角質,以免誘發肌膚敏感。若已經保持固定去角質的習慣,但仍覺得肌膚不夠光滑,可在洗臉以及塗搽化妝水時,加強按摩粗糙的部位,有助於軟化角質。

<Tips3.>揮別暗沉

新年新氣象,代表著活力與朝氣,肌膚暗沉是活力與朝氣的最大殺手,保養不確實、作息失序、壓力過大,都會讓肌膚看起來疲累無光,掃除暗沉讓肌膚恢復活力,才能重現肌膚光采。肌膚暗沉是不少現代女性的困擾,黃種人的肌膚原本就有較多的黑色素細胞,一旦肌膚暗沉,看來更是疲憊,廖崟潔表示,造成肌膚暗沉的原因,包括保濕不足、黑色素沉積以及血液循環不佳。

冬季肌膚水分流失快速,加強保濕是揮別暗沉的第一步。肌膚在缺乏水分的情況下,角質排列不平整,甚至因缺水外翻,肌理不佳造成陰影,因此導致膚色暗沉。

受到無所不在的紫外線影響,肌膚的基底膜上方存在許多黑色素,當黑色素群聚時便形成斑點,影響肌膚透光度,廖崟潔提醒,即使在陽光不那麼強烈的冬季,仍不忘美白保養,更別忘了防曬,才能避免斑點造成肌膚暗沉。另外,血液循環不佳導致肌膚血氣不足,也是造成暗沉的原因,除了藉由按摩促進血液循環,廖崟潔建議,在敷面膜前,視成分可以將面膜連帶包裝先泡在熱水中,再將仍帶著溫度的面膜敷在臉上,可以提高膚溫;或是在使用按摩霜之後,以熱毛巾敷臉3至5分鐘,同樣能提高膚溫,促進血液循環。

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醫美微整 瘋什麼?

自由時報 – 2014年1月17日 上午6:14

記者林欣若/台北報導

受到韓流影響,台灣的醫美市場蓬勃發展,醫美診所群聚的台北市忠孝東路,甚至創造出一年百億的商機,尋求醫美手術、注射或光療的消費者,究竟瘋什麼?迷什麼?知名整形外科醫師一一解答。

人的五官輪廓由DNA決定,因此一出生是美是醜早已命定,不過,向上提升、追求更完美的境界,是人類的本能,先天命定的外表當然可以靠後天人為的努力而改變。變得更漂亮、更有吸引力,是每個人的渴望,因為這份渴望,醫美市場應運而生。

美不美?男女觀點大不同!

外國知名化妝品網站escentual就針對網友做了個投票統計,用影像合成的方法創造出兩性「理想的女人」,結果是…

立體3D輪廓 完美臉蛋決勝點

美麗的標準因人而異,但是大體而言,猶如羅馬神話雕像一般的3D立體輪廓,最具吸引力。知名化妝品網站「escentual」日前針對網友做了統計,用影像合成的方法創造出兩性心目中「理想的女人」,結果發現,男人眼中所謂的美女就應該要有這些特徵:流行歌手夏奇拉的金色捲髮、珍妮佛安妮斯頓的額頭、英國凱特王妃的眉毛、蜜拉庫妮絲的眼睛、澳洲名模米蘭達凱爾的鼻子、安吉莉娜裘莉的臉龐和嘴唇、以及梅根福克斯的下巴。

女人眼中所謂的美女則應具備:印度女星芙蕾達蘋托的黑髮、娜塔莉波曼的額頭、英國名模卡拉迪瓦伊的的眉毛、蜜拉庫妮絲的眼睛、布蕾克萊芙莉的鼻子、綺拉奈特莉的臉龐、思嘉喬安森的嘴巴、以及梅根福克斯的下巴。不論男女,從這項網路調查便可以發現,只要有大而放電的眼睛、秀氣但高挺的鼻樑、飽滿且光滑的額頭、弧線迷人的下巴,就能構築出一張完美臉蛋。

至於東方人的審美觀呢?麥茵茲美形診所主治醫師洪唯倫表示,女星Angelababy堪稱整形典範的第一名,她的小巧臉型、無辜大眼以及秀氣鼻子,都是消費者詢問度最高的「款式」,另外,中國女星范冰冰的立體下巴、名模隋棠的飽滿額頭,也有很高的詢問度,最近以韓劇「繼承者們」再度大紅的韓國人氣男星李敏鎬,他高挺的鼻樑和炯炯有神的大眼,也深受男性消費者推崇。

《醫美趨勢》1

微整取代手術 男性消費者成長

上述的審美觀,也深深影響醫美市場,洪唯倫觀察到,近年來到醫美診所求助的消費者,最常見的是想將單眼皮變成雙眼皮,因此術後恢復期短的「訂書針」成了最熱門的手術,其他包括割除眼袋、脂肪震碎也有不少需求;注射填充類與光療類則屬玻尿酸填補細紋、俗稱「吸血鬼療法」的自體血液注射回春、晶亮瓷隆鼻或墊下巴、電波拉皮、雷射除斑詢問度最高。

有趣的是,愛美不僅是女人的天性,男性亦然,板橋維格診所院長倪宗亨表示,越來越多男性消費者願意嘗試醫美手術,相較於女性對於輪廓下垂非常在意,男性更在乎眼袋、皺紋、以及肌膚凹洞,此外,男性對於英挺的鼻樑以及能讓側面輪廓更為立體的下巴弧度,也相當注重。而隨著注射填充或光療技術的進步,倪宗亨也發現,免動刀、不流血、術後恢復期短的微整形,已逐漸取代傳統的整形手術,包括隆鼻、豐胸等必須動刀見血的手術,已較過去減少三成,低價格和低風險,是微整形受歡迎的主因。

《醫美趨勢》2

醫美療程蓬勃發展 醫美保養也沾光

醫美市場蓬勃發展,也讓醫美保養跟著興旺,光澤醫學美容中心院長王朝輝表示,不論是否接受醫美手術,保養一直是女性的功課,當高科技的雷射與微整問世後,維持年輕美貌除了吃、搽以外,又多了一項選擇,然而,高科技醫美療程雖然能短時間有效達到美白、緊緻等效果,但若因為忽略每日保養,雷射後美白效果或是玻尿酸微整後的持久度也會變短。

王朝輝建議,最正確的方式應該是定期接受醫美療程保養,在療程術後同步注重每日保養,做好正確清潔與適度保濕,可有助於延長醫學美容效果。了解保養與醫美療程是相輔相成後,許多花大錢接受醫美療程的消費者,也開始懂得精打細算,只需再花費一筆較低的金額購買保養品,就能延長療程後的效果,醫美保養品成了消費者療程後主要的選擇,自然也帶動醫美保養品的成長。

2013電影圈 票選最美臉蛋

知名電影網站TC Candler每年都會公布「百大最美臉蛋」票選,而2013年票選結果出爐,法國影后瑪莉詠柯蒂亞奪冠、第2名則為南韓女團After School成員Nana,「超殺女」克蘿伊摩蕾茲為第3名。少女時代成員太妍、miss A裴秀智、宋慧喬與大陸女星劉亦菲則分占第9、14、24及50名。

《時人雜誌》最美Top 5

《時人雜誌(People)》從1990年開始舉辦「全球最美的人」票選活動,開放網友投票,曾榮獲第一名的女星包括安吉莉娜裘莉、珍妮佛洛佩茲、碧昂絲、珍妮佛安妮絲頓,都是公認的美女,而今年最美女人則由「小辣椒」葛妮絲派特蘿奪冠。由於雜誌的閱讀率極高,因此榜單上的俊男美女,除了能驕傲地接受外表獲得「認證」這份殊榮,同時也面臨大眾檢視。不論結果如何,社會大眾都可透過每年一度的票選活動,一窺審美潮流的變化。

葛妮絲派特蘿為2013年《時人雜誌》票選最美女星No.1

NO.2凱莉華盛頓

NO.3亞曼達塞佛瑞

NO.4柔伊黛絲香奈

NO.5珍芳達

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台日韓大PK!小資保養正夯 高CP值蝸牛霜熱銷

NOWnews – 2014年1月16日 上午11:00

記者彭夢竺/台北報導

馬上就要過農曆新年,各個公司行號紛紛舉辦尾牙,許多民眾也與三五好友在過年前年終聚餐,小資女總是想著該如何保養打扮自己,讓自己可以美美地參加任何一場聚會。看好臉部保養市場,藥妝業者特別引進來自韓國、日本以及台灣本土的蝸牛霜,年終大PK,就看消費者喜歡哪一款。

人的肌膚就像一輛車子,引擎壞了,如果這個時候一味地添加品質再好的潤滑油,也於於事無補,應該先把引擎修理好,保養也是一樣,要先修復受損的肌膚,讓肌膚細胞恢復正常,才加強保溼、美白、抗老化等等步驟,才是上上之策。

韓國

康是美看好臉部保養市場,因應市場需求持續引進獨特的商品提供消費者更多的選擇。像是韓國原裝進口Elisha Coy 品牌,主要以草本萃取、無動物脂肪作為主要成份,使用起來完全零負擔,在韓國甫上市,就榮獲韓國本土草本優質大奬。

美妝師表示,這個品牌添加有確效性的高含量成份來幫助消費者更有效的解決肌膚問題,就連敏感肌膚也可以使用。它的蝸牛修復凝霜裡面,蝸牛原液含量高達91%、洗卸凝膠可當洗面乳和卸妝乳2用,都是熱銷品,CP值高。

日本

日本藥妝店必買,來自日本的GCLABO,美妝師表示,它的產品裡面添加蝸牛黏液萃取,能立即體驗高效滋養的修護,含有雙重精華提升保濕力,利用蝸牛黏液美容法,防止肌膚問題,恢復肌膚潤澤,輕鬆對抗細紋。

明星商品像是保濕滾珠美容液,含有冰鎮滾珠一瓶搞定按摩加保養,除了眼周修護對於眼部浮腫的消除也十分有效。

台灣

如果是愛用國貨的人,可以選擇本土商品Dr.Doux朵璽,美妝師指出,這款MIT網路口碑品牌主打來自智利的頂級蝸牛,讓保養品選擇創造更多的可能,除了保濕、美白與抗老之外,像是一些特殊保養CP值非常高,在網路上也是熱賣,去年年底在康是美上市以來也帶動臉部保養單週近3%的成長。

美妝師表示,它的凍齡熬夜奇蹟霜是強大的祕密武器,光看名字就知道很適合熬夜的族群,許多女明星和節目都有討論過這一款;還有卵殼膜可以塑造完美V臉,可以提拉、緊實,鎖住所有的保養效果;蝸牛霜在網路上一天可賣百萬支,都是熱銷品。

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女星瘋瘦小臉!2穴位按摩美人計

作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2014年1月12日 下午12:16

打造「小V臉」,是愛美女性除了追求大眼睛,高挺的鼻子之外,另一個新嬌點。女明星擁有小V臉的代表包括韓國的少女時代的潤娥、台灣宅男女神李毓芬等。如果妳也想擁有這樣的小臉,又害怕整形如動刀或電波拉皮等,可能帶來風險,或擔心扎針如針灸、施打肉毒桿菌等方式,可能會疼痛,不妨試看看中醫穴位按摩,同樣能夠達到瘦小臉的效果。

為了達到瘦小臉的效果,腦筋動的快的日本人,早就已經推出許多按摩商品,包括在藥妝店常見的按壓小臉道具,甚至還有很像變形金剛的小臉面具,透過微微發熱的設計來促進臉部的新陳代謝;以及最近推出的小臉心機按摩筆。不過,中醫師廖婉絨提醒,要謹慎使用這一些小道具,如果用力過當,或未清潔徹底,反而可能造成傷口,甚至引起細菌感染,不得不慎!

經絡穴位按摩 消除腮幫子多餘贅肉

中醫師廖婉絨表示,其實中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位,根據內經提到:「十二經脈,三百六十五絡,其氣血皆上於面。」所以透過經絡穴位按摩,可使人臟腑協調,經絡通暢,改善局部血液與淋巴循環,對於臉部水分消除和鬆弛下垂的老化肌膚,有很大的助益。

以下便是常見可以DIY的兩穴位,不妨自己在家做看看。施做之前,先將雙手搓熱,再將雙手食指順著臉頰,由下往上分別按壓頰車穴和顴髎穴。每個穴位按壓5秒鐘,重複10下,每天做3~5回。

★頰車穴

穴位:下頷骨轉角處,前上方一橫指(中指)寬的凹陷處,當咀嚼時咬肌隆起處。

方法:按壓穴道5秒鐘,重複10下,每天做3~5回。

*效果:改善臉頰鬆弛下垂的情形。

★顴髎穴

穴位:眼外角直下方,顴骨下緣凹陷處。

方法:按壓穴道5秒鐘,重複10下,每天做3~5回。

*效果:增進臉部血液循環,幫助消除腮幫子多餘贅肉,或可利用原子筆頭扁平處,代替手指按摩穴位。

【中醫師小叮嚀】:

臉部的肥胖往往是由於代謝不良而造成水腫、脂肪的堆積,針對代謝不良型的臉部肥胖、可利用中醫的顏面穴位按摩方式進行,達成促進循環、緊實輪廓、進而瘦小臉的效果。這一套瘦小臉按摩法,可以改善臉部血液與淋巴循環,消除臉部水腫,緊實鬆弛肌膚,使妳成為青春亮麗的小臉美人。

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美容覺其來有自 睡眠不足當心肥胖早衰

作者: 健康醫療網/記者林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2014年1月10日 下午5:01(健康醫療網/記者林怡亭報導)女生常說要睡「美容覺」,沒想到「美容覺」還真的有醫學根據!美國一項研究指出,如果想要瘦身、想擁有光滑亮澤的膚質,睡眠品質是重要關鍵,千萬不可輕忽;因為一旦睡眠不足,容易損害皮膚功能,造成身體囤積脂肪,會讓身體提早出現肥胖與老態,對於想要保持美麗的民眾來說可是大忌。

美國俄亥俄州凱斯醫學大學醫學中心(University Hospital Case Medical Centre)針對皮膚細胞的自我療癒和睡眠之間的關係進行研究,研究中顯示,睡眠品質差的人,在接受紫外線照射72小時後,皮膚水份會多流失30%。相較於睡眠品質較好的人,皮膚彈性會變得更差,也較暗沉,老化徵兆是一般人的2倍。另外,不管是美國、日本或是西班牙的研究中,都發現女性BMI值與睡眠品質有極大的關係,睡眠較少的人,即使體重減輕,但減掉的脂肪比例較一般人更少,也都是減掉由肌肉、骨骼、內臟所組成的「淨體重」,且更容易覺得肚子餓。

歸納總結,想要保持年輕與身材,首先就是要睡個好覺。思夢軒寢室精品館行銷總監蔡靖怡表示,正常的睡眠時間約佔去人生中的1/3,睡眠環境對於睡眠品質的影響不容小覷,適合入睡的環境除了避免光線與聲音的打擾、溫度避免過冷與過熱,床墊與枕頭的影響也相當大,高度不對的枕頭與軟硬不合的床墊,都有可能造成睡時不安穩,甚至醒來腰痠背痛的狀況出現。

因此,蔡靖怡總監建議民眾,在挑選床墊時,最好能以不同睡姿試躺20分鐘,並選擇符合人體工學設計的床墊,床墊唯有能提供身體不同部位合適的支撐力,才會讓身體肌肉自然放鬆。另外,對於有消除腿部水腫需求的女性,則建議可選擇電動床,幫助在睡眠中抬高雙腿,減緩腿部腫脹問題。在挑選枕頭時,則是躺下時前額與下巴間應呈現水平線,且頸部與枕頭要密合,枕頭的下緣應該貼近肩膀,不要讓頸部或背部懸空,以避免睡不安穩。

睡眠影響身材皮膚甚鉅,對於想要保持美貌的女性來說更重要,好床、好枕頭、好心情都可以讓睡眠品質更提昇。年關將近,各寢具業者搶攻年前掃除商機,推出如寢具大幅折扣、現金回饋或是贈送折扣券等優惠,想好好挑選張適合美容覺床墊的民眾不妨趁機撿便宜。

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